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6. 喝水充足、7. 多吃高纤蔬果、如奇异果、香蕉、椰菜花、8. 多运动、9. 温水坐浴、可纾缓肛门压力、以上内容归星岛新闻集团所有，未经许可不得擅自转载引用。
大厅点评
- 推进大规模设备更新和消费品以旧换新，将有力促进投资、促进消费，也会促进节能降碳，为高质量发展增添动力。
- 该书介绍了贪污贿赂犯罪从“79刑法”1980年1月1日施行至今40余年间，定罪量刑标准经历的3次修正、呈现的4种情形。
- 当局为数码经济制定发展方向，亦积极输入人才，只要解决个人私隐问题，便应加速落实执行，才能抓住机遇，实现产业升级，为本港经济注入新动能。
- 4.此外，黄宇还利用在原单位的关系，窃取同事电脑上的资料，向好友郑某等人打探科研所动态消息，并利用他窃取科研所的内部刊物，而所有这些材料最后都被黄宇卖给了境外间谍机关。据国安部门统计，10年里，黄宇累计向境外间谍机关提供15万余份资料，其中绝密级国家秘密90项、机密级国家秘密292项、秘密级国家秘密1674项。
- 在官方已经确认并公布的15名遇难者名单中，包括多名儿童及未成年人。南苏拉威西省首府望加锡的减灾机构证实，此次山体滑坡还导致2人失踪。
怎么样安全
2023年8月，佳木斯铁路公安处乘警支队民警在K1393次列车值乘期间，接到一位姓王的旅客报警，称其被他人冒充微信好友以转账返利为由诈骗3000元，转账后“好友”已将他拉黑。生育尤其是顺产可能对女性的盆底功能造成一定影响。王建六对此表示，如果盆底功能恢复不好，分娩以后可以进行盆底功能的康复训练，广大女性朋友对此不必过于担忧。曾红梅也提示，女性生育后要保持充足的睡眠、适当运动，保持健康的生活方式。“与醉汉冲突被刑拘”男生家属：警方通知办理取保，正等待结果_直击现场_澎湃新闻-The Paper
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你走远 ：
中新社第42届香港电影金像奖颁奖典礼14日在香港文化中心举行。香港演员梁朝伟和余香凝分别凭借电影《金手指》和《白日之下》夺得最佳男主角和最佳女主角，这已是梁朝伟第六次获得该奖项。
走丢了的幸福@：
top5、据悉，临夏县集合包括漫路乡在内的多个乡镇，建造云上河州国家3A级旅游景区，景区内有雪山、草甸、森林、奇石、溪流等诸多自然景观，是观赏太子山峰、领略生态美景的绝佳区域。“置身大自然，听虫鸣鸟叫、看满天繁星，这里符合人们对浪漫场景的所有想象，也适宜‘出片’，放在社交媒体上特别‘种草’。”粤港澳大湾区摄影师林颖轩曾自驾到过很多不同的地方，但在大西北，还不曾留下足迹，在他的印象中，西北应该是荒凉的黄土高坡，或是一望无际的大山和蜿蜒的丘壑。此次来到临夏县，却让他发现了意想不到的美。
可爱到不行：
top8、首页香港香港要闻、中央港澳办主任夏宝龙昨日在国安教育日讲话期间，提到时代、内地在变，整个市场结构、消费模式都在改变，要主动适应时代发展潮流，积极识变、应变、求变。全国港澳研究会副会长谭耀宗今早在新城电台节目分析，夏宝龙是为香港经济“开药方”，认为香港与内地好比“龟兔赛跑”，内地疫情期间飞速发展，许多方面已追上香港。
几孤风月：
秋天出世的人想行运的话，在衣食住行方面怎么做？首先说“衣”，衣服的五行属于木的，穿多一点衣服就多一点木，所以，秋天出生的女性穿衣不宜太暴露。平时穿多点绿色衣服，或者有点花草树木图案也可以。头发是木，注意发型要整整齐齐，千万别遮住额头！
朝槿温雾：
top6、中老是山水相连的社会主义友好邻邦、具有战略意义的命运共同体。中老铁路见证了两国命运与共、相互成就的美好故事，也为中国、老挝及邻近的东盟国家带来大开放、大开发、大发展的历史机遇。我们期待中老铁路不断跑出“加速度”，为促进地区繁荣按下“快进键”，绘就民心相通、发展相融的美丽画卷。
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top9、1981年，国家建委、国家文物局等部门向国务院提交了《关于保护我国历史文化名城的请示》报告。1982年2月，国务院转批了这一请示，并对城市保护的重要意义做了非常精准的阐述，指出保护一批历史文化名城，“对于继承悠久的文化遗产，发扬光荣的革命传统，进行爱国主义教育，建设社会主义精神文明，扩大我国的国际影响，都有着积极的意义”。